Pilates Klassen sind heiß begehrt
Jeden Freitag um 17 Uhr treffen wir uns im MAVIE YOGA CLUB WIEN zur Pilates Klasse. Sei dabei. Es zahlt sich aus vorher kurz Bescheid zu geben, damit Dein Platz garantiert ist. Bezahlung: Abbuchbar vom 10er oder 20iger Block als eine Einheit für regelmäßige Besucher im Mavie Yoga Club Wien. Ansonsten Ticket für eine Klasse […]
Yoga ist Bewegung in Richtung Gesundheit
Es wird immer notwendiger, dass wir uns unserer eigenen Gesundheit bewusstwerden, sie stärken, diese aufbauen damit sie uns lebenslang erhalten bleibt. Gesunderhaltung beinhaltet nicht nur den Fokus auf ausgewogene Ernährung zu richten, auf Sport und Bewegung an der frischen Luft, sondern zielt vor allem auf Stress Reduzierung ab. Alles was Stress in uns auslöst, sollte […]
Wenn der körperliche Schmerz eigentlich ein seelischer Schmerz ist
Wenn der Schmerz tief in den Knochen sitzt oder wenn man sich bis ins Mark erschüttert fühlt, ein Gefühl das tief unter die Haut geht etc. All diese Beschreibungen haben tatsächlich einen wahren Hintergrund. Dazu eine Geschichte: Paul geht seit Jahren in Therapie. Vor 6 Jahren hat ihn seine Frau verlassen. Sie ist nicht nur […]
Cranio Sacrale Therapie – Trauma Blockaden
Ein Trauma kommt meist nicht alleine. Besonders wenn das Trauma aufgrund eines Unfalls entstanden ist. So ein Trauma kann ganz schön blockieren. Vor kurzen war eine Klientin bei mir in der Cranio Sacralen Behandlung und klagte über einen Gehörsturz. In der Behandlung wurde festgestellt, dass sich im Kopf ein Trauma befindet. Ausgelöst durch einen Sturz […]
Yoga – was passiert da?
Yoga Übungen massieren unsere inneren Organe, sorgen für eine bessere Durchblutung und aktivieren den Energiefluss, sodass auch die Organe jugendlich und energetisch frisch bleiben können. Im YOGA wird das Bauchgehirn massiert, aktiviert, zum Spüren angeregt, mit sanften Massagen über die Bewegung und den Atem, finden wir zurück zu unserer ursprünglichen Intelligenz, die der unsrigen derzeit […]
Wie geht es Dir?
Viele Menschen fühlen sich derzeit verausgabt, müde, matt, oft richtig leer. Diese Befindlichkeit hat auchmit der derzeitigen Zeitqualität zu tun in der wir uns befinden. Aber nun zu Dir. Wie geht es Dir? Wie fühlst Du Dich? Hast Du auch manchmal das Gefühl ausgelaugt zu sein, leer, keine Lust für nichts – und macht dir […]
Ashtanga Yoga – Immer schön der Reihe nach!
Im MAVIE YOGA CLUB üben wir Ashtanga Yoga. In Ashtanga Yoga üben wir eine Asana nach der anderen; solange uns die eigene Beweglichkeit oder besser gesagt die eigene Unbeweglichkeit nicht stoppt, wird der Reihe nach geübt. Ganz ursprünglich und traditionell wurde nur so weit in der Serie geübt, solange die Asana auch gemeistert wurde. Kam […]
NEUER BLOG über Möglichkeiten in der Cranio Sacralen Behandlung
Prozess Erkennung sowie Prozess Begleitung als Teil der Behandlung.
Cranio Sakrale Therapie auch im Sinne von Prozess Erkennung & Prozess Begleitung
Wir alle laufen in unserem Leben, unabhängig von jeweiligen Lebensphasen, durch ganz unterschiedliche Prozesse. Auch wenn wir es nicht merken oder wahrnehmen. Diese Prozesse können bewusst oder unbewusst in uns stattfinden. Sowohl auf mentaler als auch auf körperlicher Ebene. Auf mentaler Ebene können solche Prozesse aufflackern, wenn wir auf irgendeine Weise getriggert werden; entweder durch eine […]
Yoga Anfängerkurse ab März / Mittwoch 6. März um 17:30 Uhr
Die ersten Anfängerkurse des Jahres 2024 neigen sich dem Ende zu. Ab März kommen die neuen Kurse. Der erste fixierte Kurs beginnt am Mittwoch den 6. März 2024 um 17:30 Uhr. Es wird noch einen weiteren am Freitag geben der etwas später im März beginnt (19.00 Uhr) Klassen. Alles Details und Informationen entweder auf der […]