Intro in Ashtanga Yoga – Kurs für Anfänger
Samstag 11 Uhr – 14:30 Uhr (2mal 90 Minuten plus 30 Minuten Pause). Der Schnelleinstieg in Ashtanga Yoga. Grundkenntnisse, Asanas, Atmung, Muskelgruppen Aktivierung und Entspannung
Unterrichtet wird an 7 Tagen in der Woche zeitig am Morgen / Vormittag / Nachmittag / Abend.
Yoga Klassen für Fortgeschrittene, für Anfänger, Yoga Therapie Klassen, sowie Workshops mit unterschiedlichen Themen und Pilates Klassen bereichern das Angebot.
Yoga für jeden und alle! Wir freuen uns auf euch und verbleiben mit:
WELCOME TO THE CLUB!
Manuela & Team
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Samstag 11 Uhr – 14:30 Uhr (2mal 90 Minuten plus 30 Minuten Pause). Der Schnelleinstieg in Ashtanga Yoga. Grundkenntnisse, Asanas, Atmung, Muskelgruppen Aktivierung und Entspannung
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