UNSER ANGEBOT

YOGA

90-120 Minuten
€ 20
Einheit
  • Yoga-Stunde in Gruppen von derzeit bis zu 14 Personen in einer Klasse. Unsere Yoga-Lehrer bieten verschiedene Schwerpunkte an.
    Preis inkl. 20% USt.
15€
SCHNUPPERSTUNDE
ZUM STUNDENPLAN

EINZEL-YOGA

90 Minuten
€ 100
Einheit
  • Yoga-Einzelstunde für Anfänger, Übende & Praktizierende.
    Bitte vorab einen Termin vereinbaren.
    Preis inkl. 20% USt.
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Cranio

75 Minuten
€ 90
Einheit
  • Cranio Sacrale Behandlung
    Preis inkl. 20% USt.
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BLOCK- UND ZEITKARTEN

1 Woche

€ 65
  • Unlimitierte Teilnahme an allen Kursen. Gültig eine Woche ab Kaufdatum.
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1 Monat

€ 150
  • Unlimitierte Teilnahme an allen Kursen. Gültig ein Monat ab Kaufdatum.
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3 Monate

€ 350
  • Unlimitierte Teilnahme an allen Kursen. Gültig 3 1/2 Monate ab Kaufdatum.
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6 Monate

€ 600
  • (Unlimitierte Teilnahme an allen Kursen. Gültig 6 1/2 Monate ab Kaufdatum.
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12 Monate

€ 1100
  •  Unlimitierte Teilnahme an allen Kursen. Gültig 13 Monate ab Kaufdatum.
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10er Block

€ 170
  • Für Fleißige! 10 Yoga-Stunden am Stück! Ermäßigungen möglich.
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20er Block

€ 280
  • Für besonders Fleißige! 20 Yoga-Stunden am Stück! Ermäßigungen möglich.
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NEU: Mysore Früh Hit

1 Monat
€ 100
  • Unlimitiert Teilnahme an allen Mysore Früh Klassen
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NEU: Schnupper Woche

1 Woche
€ 40
  • Unlimitierte Teilnahme an allen Klassen, für alle die das Studio noch nicht kennen.
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alle Preise inkl. 20% USt.

GÜLTIGKEIT, ERMÄSSIGUNGEN & ÜBERTRAGBARKEIT

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SPEZIELLE KURSE, VERANSTALTUNGEN & WORKSHOPS

Ashtanga Yoga Anfängerkurs

  • 10 Einheiten
  • 90 Minuten
  • Mavie Yoga Club Wien

Es gibt zwei Varianten und Möglichkeiten um mit Ashtanga Yoga zu beginnen:

Die erste Möglichkeit besteht darin den Anfängerkurs (10 Einheiten) zu buchen. Dieser Kurs besteht aus geführten Einheiten.  In den ersten 8 Einheiten wird das Grundgerüst für die Ashtanga Yoga Praxis vermittelt. Danach wechseln die SchülerInnen in die aktuellen Mysore Klassen lt. Stundenplan und absolvieren so die letzten 2 Einheiten. Es besteht aber auch die Möglichkeit alle 10 Einheiten als geführte Einheiten zu konsumieren.

Die zweite Möglichkeit besteht darin, mit der eigenen Ashtanga Yoga Praxis direkt in den Mysore Klassen (entweder in den Früh Mysore oder Nachmittags Mysore Klassen) zu beginnen. Gebucht werden wieder 10 Einheiten und in diesen 10 Einheiten wird ein Grundstock an Wissen und Praxis vermittelt.

In allen Fällen ist ein aufmerksamer Lehrer in den Klassen anwesend und unterstützt die AnfängerInnen mit großem Bemühen.

Kosten für den Anfängerkurs (10 Einheiten)  sind ab Jänner 2024 

180 Euro.

Alle Fragen bezüglich Anfängerkurse oder der Yoga Praxis bitte per Email an Manuela adressiert richten: Manuela@mavieyoga.at

Anfängerkurs Dienstag mit Manuela
ab 23. April 2024

  • Termin
  • Tag
  • Uhrzeit

1. Termin  |  Dienstag, 23. April  |16:00 Uhr | geführt

  2. Termin |  Dienstag, 30. April | 16:00 Uhr  | geführt

3. Termin  | Dienstag  7. Mai |  16:00 Uhr |  geführt

4. Termin   |Dienstag, 14. Mai |  16:00 Uhr |  geführt

5. Termin   |  Dienstag, 21. Mai |  16:00 Uhr |   geführt

6. Termin   | Dienstag , 28. Mai | 16:00 Uhr  |  geführt

7. Termin   | Dienstag, 4. Juni | 16:00 Uhr  |  geführt

8. Termin   | Dienstag, 11. Juni | 16:00 Uhrr  |  geführt

Die restlichen Kurseinheiten (9 – 10) werden in Mysore Klassen laut Stundenplan abgehalten. Die Mysore Klassen (Tage / Uhrzeit) können selbständig gewählt werden. Ab der 4. Unterrichtsstunde machen Mysore Klassen (zusätzlich besucht) Sinn.

Ziel ist es, in eine eigenständige Übungspraxis zu kommen und diese zu vertiefen.

Anfängerkurs Mittwoch mit Manuela
ab 8. Mai 2024

  • Termin
  • Tag
  • Uhrzeit

1. Termin  |  Mittwoch, 8. Mai  | 10:00 Uhr | geführt

  2. Termin |  Mittwoch, 15. Mai |  10:00 Uhr | geführt

3. Termin  | Mittwoch,  22. Mai |   10:00 Uhr  |  geführt

4. Termin   | Mittwoch, 29. Mai |   10:00 Uhr  |  geführt

5. Termin   |  Mittwoch, 5. Juni |   10:00 Uhr |   geführt

6. Termin   | Mittwoch , 12. Juni |  10:00 Uhr  |  geführt

7. Termin   | Mittwoch, 19. Juni |  10:00 Uhr  |  geführt

8. Termin   | Mittwoch, 26. Juni |  10:00 Uhr  |  geführt

Die restlichen Kurseinheiten (9 – 10) werden in Mysore Klassen laut Stundenplan abgehalten. Die Mysore Klassen (Tage / Uhrzeit) können selbständig gewählt werden. Ab der 4. Unterrichtsstunde machen Mysore Klassen (zusätzlich besucht) Sinn.

Ziel ist es, in eine eigenständige Übungspraxis zu kommen und diese zu vertiefen.

Anfängerkurs Samstag mit Manuela
ab 11. Mai 2024

  • Termin
  • Tag
  • Uhrzeit

1. Termin   |   Samstag 11. Mai|  11:00 Uhr | geführt 

2. Termin   |     Samstag 18.Mai |  11:00 Uhr | geführt 

3. Termin   |  Samstag  25. Mai | 11:00 Uhr | geführt

4. Termin   |   Samstag  1. Juni |  11:00 Uhr | geführt

5. Termin   |   Samstag  8. Juni |    11:00 Uhr | geführt 

6. Termin   |   Samstag 15. Juni |    11:00 Uhr | geführt

7. Termin   |  Samstag 22. Juni  |   11:00 Uhr | geführt 

8. Termin   |  Samstag 29. Juni  |   11:00 Uhr | geführt

 

Die restlichen Kurseinheiten (9 – 10) werden in Mysore Klassen laut Stundenplan abgehalten. Die Mysore Klassen (Tage / Uhrzeit) können selbständig gewählt werden. Ab der 4. Unterrichtsstunde machen Mysore Klassen (zusätzlich besucht) Sinn.

Ziel ist es, in eine eigenständige Übungspraxis zu kommen und diese zu vertiefen.

Anfängerkurs Dienstag mit Manuela
ab 18. Juni 2024

  • Termin
  • Tag
  • Uhrzeit

1. Termin  | Dienstag 18. Juni | 16:00 Uhr | geführt

  2. Termin | Dienstag 25. Juni | 16:00 Uhr| geführt

3. Termin  |Dienstag 2. Juli | 16:00 Uhr  |  geführt

4. Termin   |Dienstag 9. Juli | 16:00 Uhr |  geführt

5. Termin | Dienstag 16. Juli | 16:00 Uhr  geführt

6. Termin | Dienstag 23. Juli | 16:00 Uhr |  geführt

7. Termin   | Dienstag 30. Juli | 16:00 Uhr  | geführt

8. Termin | Dienstag 6. August | 16:00 Uhr|  geführt

Die restlichen Kurseinheiten (9 – 10) werden in Mysore Klassen laut Stundenplan abgehalten. Die Mysore Klassen (Tage / Uhrzeit) können selbständig gewählt werden. Ab der 4. Unterrichtsstunde machen Mysore Klassen (zusätzlich besucht) Sinn.

Ziel ist es, in eine eigenständige Übungspraxis zu kommen und diese zu vertiefen.

Anmeldungen und Einsteigen in die Anfängerkurse ist jederzeit möglich.

INFOS ZUM ANFÄNGERKURS

Yoga kurs für wiedereinsteiger

  • Ein Wiedereinstieg in die Yoga Praxis wird in ausgewählten Klassen besonders angenehm und leicht gemacht
  1. Möchtest Du wieder in die Yoga Praxis einsteigen und bist Dir nicht sicher ob Du in einem Anfängerkurs oder doch in  reguläre Klassen besser aufgehoben bist? 
  2. Unter „Yoga / Ashtanga Yoga / Welche Klasse passt am besten für Dich“  findest Du eine Übersicht an Empfehlungen für die Teilnahme an Yoga Klassen in Abstimmung mit Deinem Können bzw. Deiner derzeitigen körperlichen Grundverfassung

Gerne bin ich auch immer bereit telefonisch oder per  Email, oder auch im Studio selbst Fragen zu beantworten bzw. mit Dir gemeinsam eine Klasse zu finden die gut für den Einstieg für Dich passt. Bitte gib mir vorher immer Bescheid damit ich besonders eine Auge im Unterricht auf Dich haben kann. Mir ist wichtig, dass vor allem Personen die neu zu uns in die Klassen kommen, sich besonders wohl fühlen und sich selbst  in ihrer Yoga Praxis gut gesehen und als gut beobachtet wahrnehmen können.

Freu mich auf Dich.

Kursort: MAVIE YOGA CLUB WIEN

Kurslehrerin: Manuela


Workshops

  • 1 Einheit
  • 120 Minuten
  • Kosten / Einheit 35 Euro

Workshop Thema und Inhalt im April 2024 – Einstieg in die 2. Serie Ashtanga Yoga – Nadi Shodana

  • Die ersten 8 Asanas (von Pasasana – Lagu-vajrasana)
  • Aufbau – Adjustments – wir spüren hin zur Endposition in langsamen Schritten
  • Warum Nadi Shodana überhaupt?
  • Warum nicht einfach nur in der 1. Serie Yoga Chikitsa bleiben & vertiefen?
  • Vorübungen & Aufbau: Bakasana (Krähe) bis hin zum Unterarmstand (Pincha-mayurasana)
  • Annäherung je nach Kraft & Können & Beweglichkeit – für jede Asana und jede Person  gibt es viele Adjustments 
  • Halten von Umkehrpositionen – Dauer und deren Wirkung. 
  • Erkennen der eigenen körperlichen Herausforderungen und an denen ganz bewusst Arbeit.
    •  
 

Termin: Freitag, 5. April 2024 von 19:10 Uhr – 21:00 Uhr (danach noch offenes Ende für Fragen etc.)

Kosten: 35 Euro – Anmeldung erforderlich! Wer kann teilnehmen? Jeder der zumindest bis zum Boot  und ein paar Asanas danach übt. 

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Workshop Thema und Inhalt im April 2024 – Vorübungen  zu Pranayama & wichtige Auszüge aus dem 1. Kapitel Yoga Sutra des Patanjali 

  • Wozu Pranayama? Wozu Pranayama Vorübungen
  • Welche körperlichen und geistigen Benefits ergeben sich daraus?
  • Ab wann macht es Sinn mit Pranayama zu beginnen?
  • Was passiert mit Körper, Geist wenn ich richtiger atme?
  • Atem und Lebensatem.
  • Welche Rolle spielt der Atem in der Yoga Praxis?
  • Yoga Sutren – Philosophischer Background zum Yoga Weg. 

Termin: Freitag, 26. April 19:10 Uhr – 21:00 Uhr (danach noch offenes Ende für Fragen etc.)

Kosten: 35 Euro – Anmeldung erforderlich! Wer kann teilnehmen? Jeder der zumindest bis zum Boot (Navasana) übt. 

 

 

 

 

Wien kennen lernen - Yoga praktizieren - Cranio Sacrale Heilarbeit erleben

  • Jederzeit buchbar

 Ein Paket für Yoga Praktizierende und/oder an energetischer Heilarbeit interessierten Personen 

Dieses spezielle Angebot richtet sich an Personen die gerne einen Wien Aufenthalt mit täglicher Yoga Praxis und einer möglichen Cranio Sacralen Behandlung verbinden wollen.

Wer kann dieses Angebot wahrnehmen? Dieses Angebot ist nur in Verbindung mit einer Teilnahme am Yoga  Unterricht  im MAVIE YOGA CLUB WIEN buchbar. Im Fokus des Wien Besuchs soll auch die Yoga Praxis stehen. Zum Paket kann auch eine Cranio Sacrale Behandlung während des Aufenthaltes dazu erworben werden. Praktiziert wird idealerweise am frühen Morgen, sodass der restliche Tag zur freien Verfügung steht. 

Im Paket Preis enthalten ist die alleinige Nutzung und Unterbringung für 2 Personen  in einer wunderschönen 90 m2 Wohnung im 18. Bezirk in Wien. Die Grünruhelage  und die schnelle Erreichbarkeit (2 Minuten in die schönsten Parkanlagen von Wien / 10 Minuten zum Yoga Studio / 20 Minuten in die Innenstadt) mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zeichnen dieses besonders schöne Gegend mitten in Wien aus. 

Preise und Verfügbarkeit richten sich nach den Tagen des geplanten Aufenthalts. Buchbar ab mindestens 3 Tagen Aufenthalt & mindestens 3 Yoga Einheiten. 

Paketpreise & Arrangement auf Anfrage.

 

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