UNSER ANGEBOT

YOGA

90-120 Minuten
20
Einheit
  • Yoga-Stunde in Gruppen von derzeit bis zu 14 Personen in einer Klasse. Unsere Yoga-Lehrer bieten verschiedene Schwerpunkte an.
    Preis inkl. 20% USt.
15€
SCHNUPPERSTUNDE

EINZEL-YOGA

90 Minuten
100
Einheit
  • Yoga-Einzelstunde für Anfänger, Übende & Praktizierende.
    Bitte vorab einen Termin vereinbaren.
    Preis inkl. 20% USt.

Cranio

75 Minuten
90
Einheit
  • Cranio Sacrale Behandlung
    Preis inkl. 20% USt.

BLOCK- UND ZEITKARTEN

1 Woche

65
  • Unlimitierte Teilnahme an allen Kursen. Gültig eine Woche ab Kaufdatum.

1 Monat

150
  • Unlimitierte Teilnahme an allen Kursen. Gültig ein Monat ab Kaufdatum.

3 Monate

350
  • Unlimitierte Teilnahme an allen Kursen. Gültig 3 1/2 Monate ab Kaufdatum.

6 Monate

600
  • Unlimitierte Teilnahme an allen Kursen. Gültig 6 1/2 Monate ab Kaufdatum.

12 Monate

1100
  • Unlimitierte Teilnahme an allen Kursen. Gültig 13 Monate ab Kaufdatum.

10er Block

170
  • Für Fleißige! 10 Yoga-Stunden am Stück! Ermäßigungen möglich.

20er Block

280
  • Für besonders Fleißige! 20 Yoga-Stunden am Stück! Ermäßigungen möglich.

NEU: Mysore Früh Hit

1 Monat
100
  • Unlimitiert Teilnahme an allen Mysore Früh Klassen im Sept/ Okt / Nov.

NEU: Schnupper Woche

1 Woche
40
  • Unlimitierte Teilnahme an allen Klassen, für alle die das Studio noch nicht kennen.

alle Preise inkl. 20% USt.

GÜLTIGKEIT, ERMÄSSIGUNGEN & ÜBERTRAGBARKEIT

MAVIE YOGA GUTSCHEINE

SCHENKE ENTSPANNUNG!

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SPEZIELLE KURSE, VERANSTALTUNGEN & WORKSHOPS

Ashtanga Yoga Anfängerkurs

Es gibt zwei Varianten und Möglichkeiten um mit Ashtanga Yoga zu beginnen:

Die erste Möglichkeit besteht darin den Anfängerkurs (10 Einheiten) zu buchen. Dieser Kurs besteht aus geführten Einheiten.  In den ersten 8 Einheiten wird das Grundgerüst für die Ashtanga Yoga Praxis vermittelt. Danach wechseln die SchülerInnen in die aktuellen Mysore Klassen lt. Stundenplan und absolvieren so die letzten 2 Einheiten. Es besteht aber auch die Möglichkeit alle 10 Einheiten als geführte Einheiten zu konsumieren.

Die zweite Möglichkeit besteht darin, mit der eigenen Ashtanga Yoga Praxis direkt in den Mysore Klassen (entweder in den Früh Mysore oder Nachmittags Mysore Klassen) zu beginnen. Gebucht werden wieder 10 Einheiten und in diesen 10 Einheiten wird ein Grundstock an Wissen und Praxis vermittelt.

In allen Fällen ist ein aufmerksamer Lehrer in den Klassen anwesend und unterstützt die AnfängerInnen mit großem Bemühen.

Kosten für den Anfängerkurs (10 Einheiten)  sind ab Jänner 2024 

180 Euro.

Alle Fragen bezüglich Anfängerkurse oder der Yoga Praxis bitte per Email an Manuela adressiert richten: Manuela@mavieyoga.at

Anfängerkurs Mittwoch mit Manuela
ab 10. Jänner 2024

1. Termin  |  Mittwoch 10. Jänner. | 17:30 Uhr | geführt

  2. Termin |   Mittwoch 17. Jänner | 17:30 Uhr geführt

3. Termin  | Mittwoch 24. Jänner |  17:30 Uhr  geführt

4. Termin   | Mittwoch 31. Jänner  |  17:30 Uhr  geführt

5. Termin   |  Mittwoch 7. Februar |  17:30 Uhr   geführt

6. Termin   |  Mittwoch  14.  Februar  |  17:30 Uhr  geführt

7. Termin   | Mittwoch  21. Februar |  17:30 Uhr  geführt

8. Termin   | Mittwoch 28. Februar |  17:30 Uhr  geführt

Die restlichen Kurseinheiten (9 – 10) werden in Mysore Klassen laut Stundenplan abgehalten. Die Mysore Klassen (Tage / Uhrzeit) können selbständig gewählt werden. Ab der 4. Unterrichtsstunde machen Mysore Klassen (zusätzlich besucht) Sinn.

Ziel ist es, in eine eigenständige Übungspraxis zu kommen und diese zu vertiefen.

Anfängerkurs Samstag mit Manuela
ab 13. Jänner 2024

1. Termin   |   Samstag 13. Jänner|  11:00 Uhr | geführt (in  Englisch)

2. Termin   |     Samstag 20. Jänner |  11:00 Uhr | geführt (in Englisch)

3. Termin   |  Samstag  27.Jänner | 11:00 Uhr | geführt (in Englisch)

4. Termin   |   Samstag  3. Februar |  11:00 Uhr | geführt (in Englisch)

5. Termin   |   Samstag  10. Februar |    11:00 Uhr | geführt (in Englisch)

6. Termin   |   Samstag 17. Februar|    11:00 Uhr | geführt (in Englisch)

7. Termin   |  Samstag 24. Februar  |   11:00 Uhr | geführt (in Englisch)

8. Termin   |  Samstag 2. März   |   11:00 Uhr | geführt (in Englisch)

Die restlichen Kurseinheiten (9 – 10) werden in Mysore Klassen laut Stundenplan abgehalten. Die Mysore Klassen (Tage / Uhrzeit) können selbständig gewählt werden. Ab der 4. Unterrichtsstunde machen Mysore Klassen (zusätzlich besucht) Sinn.

Ziel ist es, in eine eigenständige Übungspraxis zu kommen und diese zu vertiefen.

Anfängerkurs Mittwoch mit Manuela
ab 6. März 2024

1. Termin  |  Mittwoch, 6. März | 17:30 Uhr | geführt

  2. Termin |  Mittwoch, 13. März | 17:30 Uhr  geführt

3. Termin  | Mittwoch,  20. März |  17:30 Uhr   geführt

4. Termin   | Mittwoch, 27. März |  17:30 Uhr   geführt

5. Termin   |  Mittwoch, 3. April |  17:30 Uhr   geführt

6. Termin   | Mittwoch , 10.  April  | 17:30 Uhr   geführt

7. Termin   | Mittwoch, 17. April | 17:30 Uhr   geführt

8. Termin   | Mittwoch, 24. April | 17:30 Uhr   geführt

Die restlichen Kurseinheiten (9 – 10) werden in Mysore Klassen laut Stundenplan abgehalten. Die Mysore Klassen (Tage / Uhrzeit) können selbständig gewählt werden. Ab der 4. Unterrichtsstunde machen Mysore Klassen (zusätzlich besucht) Sinn.

Ziel ist es, in eine eigenständige Übungspraxis zu kommen und diese zu vertiefen.

Anfängerkurs Freitag mit Manuela
ab 19. Jänner 2024

1. Termin   |   Freitag, 19. Jänner|  19:00 Uhr | geführt

2. Termin   |     Freitag,  2. Februarr |  19:00 Uhr | geführt

3. Termin   |  Freitag,  9. Februar  | 19:00 Uhr | geführt

4. Termin   |  Freitag,  16. Februar |  19:00 Uhr | geführt

5. Termin   |   Freitag, 23. Februar |   19:00 Uhr | geführt

6. Termin   |   Freitag, 1. März|    19:00 Uhr | geführt

7. Termin   |  Freitag, 8. März  |   19:00 Uhr | geführt

8. Termin   |  Freitag, 15. März   |   19:00 Uhr | geführt

Die restlichen Kurseinheiten (9 – 10) werden in Mysore Klassen laut Stundenplan abgehalten. Die Mysore Klassen (Tage / Uhrzeit) können selbständig gewählt werden. Ab der 4. Unterrichtsstunde machen Mysore Klassen (zusätzlich besucht) Sinn.

Ziel ist es, in eine eigenständige Übungspraxis zu kommen und diese zu vertiefen.

Anmeldungen und Einsteigen in die Anfängerkurse ist jederzeit möglich.

Yoga kurs für wiedereinsteiger

  1. Im Schnelldurchgang das schon erlernte aber vielleicht schon etwas in Vergessenheit geratene wieder auffrischen, um sich fit für eine tadellose Yoga Praxis zu fühlen. Sonntag 17:30 Uhr Klasse
  2. Endlich im Mysore Style (in der selbständigen Übungspraxis) ankommen. In dieser Sonntag Klasse wird der Einstieg in diese Art des Praktizieren leicht gemacht. Sonntag 19:00 Uhr Klasse.

Beide Kurse bestehen aus 5 Einheiten und eignen sich für Personen, die bereits schon Yoga Erfahrung haben aber vielleicht schon längere Zeit nicht mehr geübt haben bzw. interessiert sind, die Basics aus dem  Ashtanga Yoga kennenzulernen oder in die Mysore Klassen einzusteigen. Beide Kurse sind  keine Anfängerkurs.  Die Freude an der eigenen Yoga Praxis steht im Vordergrund. 

Kursort: MAVIE YOGA CLUB WIEN

Kurslehrerin: Manuela

Kurskosten gesamt ( 5 Einheiten a 90 Minuten): 90 Euro/Person

Aufbaukurs Wiedereinsteiger
Ashtanga Yoga (Primary)

1. Termin  |  Sonntag 3. März| 17:30 Uhr | geführt

  2. Termin | Sonntag 10. März | 17:30 Uhr | geführt

3. Termin  |  Sonntag 17. März  |  17 :30 Uhr | geführt

4. Termin   |  Sonntag 24.März |  17:30 Uhr | geführt

5. Termin   |  Sonntag 7.April | 17:30 Uhr | geführt

Einstieg in "Mysore Style" Ashtanga Yoga

1. Termin   |   Sonntag 3. März  |  19:00 Uhr Mysore Style 

2. Termin   |  Sonntag 10.März  |  19:00 Uhr Mysore Style 

3. Termin   |  Sonntag 17. März |  19:00 Uhr Mysore Style 

4. Termin   |  Sonntag 24. März |  19:00 Uhr Mysore Style 

5. Termin   | Sonntag 7. April |   19:00 Uhr | Mysore Style 

 

Workshops

Workshop Thema und Inhalt im April 2024 – Einstieg in die 2. Serie Ashtanga Yoga – Nadi Shodana

  • Die ersten 8 Asanas (von Pasasana – Lagu-vajrasana)
  • Aufbau – Adjustments – wir spüren hin zur Endposition in langsamen Schritten
  • Warum Nadi Shodana überhaupt?
  • Warum nicht einfach nur in der 1. Serie Yoga Chikitsa bleiben & vertiefen?
  • Vorübungen & Aufbau: Bakasana (Krähe) bis hin zum Unterarmstand (Pincha-mayurasana)
  • Annäherung je nach Kraft & Können & Beweglichkeit – für jede Asana und jede Person  gibt es viele Adjustments 
  • Halten von Umkehrpositionen – Dauer und deren Wirkung. 
  • Erkennen der eigenen körperlichen Herausforderungen und an denen ganz bewusst Arbeit.
  •  
 

Termin: Freitag, 5. April 2024 von 19:10 Uhr – 21:00 Uhr (danach noch offenes Ende für Fragen etc.)

Kosten: 35 Euro – Anmeldung erforderlich! Wer kann teilnehmen? Jeder der zumindest bis zum Boot  und ein paar Asanas danach übt. 

 

Workshop Thema und Inhalt im April 2024 – Vorübungen  zu Pranayama & wichtige Auszüge aus dem 1. Kapitel Yoga Sutra des Patanjali 

  • Wozu Pranayama? Wozu Pranayama Vorübungen
  • Welche körperlichen und geistigen Benefits ergeben sich daraus?
  • Ab wann macht es Sinn mit Pranayama zu beginnen?
  • Was passiert mit Körper, Geist wenn ich richtiger atme?
  • Atem und Lebensatem.
  • Welche Rolle spielt der Atem in der Yoga Praxis?
  • Yoga Sutren – Philosophischer Background zum Yoga Weg. 

Termin: Freitag, 15. April 19:10 Uhr – 21:00 Uhr (danach noch offenes Ende für Fragen etc.)

Kosten: 35 Euro – Anmeldung erforderlich! Wer kann teilnehmen? Jeder der zumindest bis zum Boot (Navasana) übt. 

 

 

 

 

Wien kennen lernen - Yoga praktizieren - Cranio Sacrale Heilarbeit erleben

 Ein Paket für Yoga Praktizierende und an energetischer Heilarbeit interessierten Personen 

 

Dieses spezielle Angebot richtet sich an Personen die gerne einen Wien Aufenthalt mit täglicher Yoga Praxis und einer möglichen Cranio Sacralen Behandlung verbinden wollen.

Wer kann dieses Angebot wahrnehmen? Dieses Angebot ist nur in Verbindung mit einer Teilnahme am Yoga  Unterricht  im MAVIE YOGA CLUB WIEN buchbar. Im Fokus des Wien Besuchs soll auch die Yoga Praxis stehen. Zum Paket kann auch eine Cranio Sacrale Behandlung während des Aufenthaltes dazu erworben werden. Praktiziert wird idealerweise am frühen Morgen, sodass der restliche Tag zur freien Verfügung steht. 

Im Paket Preis enthalten ist die alleinige Nutzung und Unterbringung für 2 Personen  in einer wunderschönen 90 m2 Wohnung im 18. Bezirk in Wien. Die Grünruhelage  und die schnelle Erreichbarkeit (2 Minuten in die schönsten Parkanlagen von Wien / 10 Minuten zum Yoga Studio / 20 Minuten in die Innenstadt) mit den öffentlichen Verkehrsmitteln zeichnen dieses besonders schöne Gegend mitten in Wien aus. 

Preise und Verfügbarkeit richten sich nach den Tagen des geplanten Aufenthalts. Buchbar ab mindestens 3 Tagen Aufenthalt & mindestens 3 Yoga Einheiten. 

Paketpreise & Arrangement auf Anfrage.