Warum ein Anfängerkurs Sinn macht: Schritt für Schritt lernst Du Deinen Körper zu mobilisieren. Beim Dehnen, beim Bewegen wollen wir dem Körper größtmöglichen Nutzen bringen und keinesfalls durch Unachtsamkeit oder Unwissenheit dem Körper schaden. 6 Einheiten bringen Licht in Deine Yoga Praxis, das erfüllt ist vom Verstehen. Nur so kannst Du körperliche Themen lösen und so auch Ruhe und Ausgeglichenheit finden.
Yoga ist bei weitem mehr als nur das bloße Aufrollen der Matte und dann versuchen die Zehen zu erreichen. Fundiert erlernt wird Dir Yoga ein Begleiter in Form Deiner eigenen Praxis bleiben, da Du Dich nach dem Üben verändert, besser, ganzer und ausgeglichener fühlst.
Wir beginnen mit dem Kurs wieder am 3. März 2026 um 19:10 Uhr. Jeder ist herzlich eingeladen.
6 Einheiten zu 150 Euro und während dem Kurs kann jede passende Klasse mitbesucht werden (ohne Aufpreis).
Voranmeldung unbedingt notwendig. TeilnehmerInnen Anzahl ist begrenzt.