Yoga Urlaub in Griechenland
Wir fliegen auf die Insel Ikaria und praktizieren Yoga, erkunden Land und Leute und ihre Geheimnisse. Ikaria liegt auf der BLUE ZONE – die dafür bekannt und erforschte Zone, wo Menschen besonders glücklich, zufrieden in Gemeinschaft leben und sehr, sehr alt werden. Überleg Dir ob Du nicht mit uns dorthin kommen willst? Falls Du Fragen […]
Link zum Newsletter Juni 2025
Themen: Eindrücke von meine Yoga Woche bei meinem Lehrer, Sommer Stundenplan, Yoga Workshops im Juli in Wien, Yoga Woche auf der Insel IKARIA/Griechenland Anfang September 2025, Viel Spaß beim Reinlesen. https://archive.newsletter2go.com/?n2g=t3ujx6n7-jwoglq9g-xu3
Wer mit Yoga beginnt, tut nicht nur…
…etwas für seinen Körper, sondern vor allem auch für seine Psyche, den Mindset und die eingeschliffenen Muster die vielleicht schon mehr belastend als nützlich sind. Eine regelmäßige Yoga Praxis ist wichtig um eine Veränderung zu erhalten, auf körperlicher wie auch auf geistiger Ebene. Wenn Du schon längere Zeit mit Yoga liebäugelst, dann komm jetzt ins […]
Yoga Ziele gibt es viele. Eines könnte sein: beweglicher und schmerzbefreit in den Alltag!
Das die Beweglichkeit im Alter abnimmt, ist kein Geheimnis. Die hormonelle Umstellung bewirkt bei Männern wie bei Frauen dasselbe; eine körperliche Versteifung, die aufgrund von Bewegungsmangel und zu viel sitzen oder Einnahme von nicht förderlichen Körperhaltungen weiter begünstigt wird. Es verkürzen sich die Muskeln, die Faszien verkleben und es kommt zu Schmerzen unterschiedlicher Art. Viele […]
Yoga-Urlaub in Griechenland auf der Insel IKARIA September 2025
30. August – 6. September 2025 Generell sind Urlaube in Kombination mit Aktivität die bessere und am Ende die erholsamere Art Freizeit zu verbringen. Sicher hat jeder schon mal in seinem Leben eine Urlaubsreise gemacht, in der nichts passiert ist. Außer das man am Strand gelegen ist, sich womöglich in einem unbequemen, bereits in die […]
Yoga Kurse für AnfängerInnen
Ab Ende Juni (Mittwoch 25. Juni & Samstag 28. Juni) gibt es Yoga Kurse für AnfängerInnen im Mavie Yoga Club Wien. Pro Woche werden 2 Kurse jeweils am Mittwoch und am Samstag Vormittag angeboten. Diese Kurse laufen permanent. Geeignet für alle Menschen die noch nie oder nur ganz wenig mit Yoga jemals in Berührung gekommen […]
Zähneknirschen, Kieferschmerzen …
Zähneknirschen, Kieferschmerzen, Tinnitus bis hin zur Migräne können Auswirkungen von Stress bzw. von unerkannten belastenden Emotionen sein, die wiederum unaufgelöst für unseren Körper Stress bedeuten. Es gibt aber auch andere Gründe warum der Mensch in der Nacht die Zähne zusammenbeißt. Der Mensch ist ein komplexes System, da er nicht nur aus Haut, Organen, Muskeln und […]
Intro/ Einführung in Ashtanga Yoga 4 Termine bis Juni 2025 / Kurs für Anfänger
Details / Kurszeiten unter ANFÄNGERKURS auf der Webseite. Der Schnelleinstieg in Ashtanga Yoga. Grundkenntnisse, Asanas, Atmung, Muskelgruppen Aktivierung und Entspannung etc. Geeignet für alle Personen die gerne Yoga Kenntnisse erwerben oder aufbauen wollen. Kursbeitrag 45 Euro Teilnahme nur mit verbindlicher Voranmeldung möglich. Anzahl der TeilnehmerInnen ist begrenzt.
Yoga Woche in Griechenland / IKARIA 30.8. – 6.9. 2025
Frühbucherbonus gilt noch bis Ende März. Yoga Urlaube sind etwas Nährendes, Klärendes, Transformierendes, etwas was verändert. Probier es aus und komm mit. Infos findest Du unter Angebot / Yoga Retreat IKARIA.
Pilates Klassen sind heiß begehrt
Jeden Freitag um 17 Uhr treffen wir uns im MAVIE YOGA CLUB WIEN zur Pilates Klasse. Sei dabei. Es zahlt sich aus vorher kurz Bescheid zu geben, damit Dein Platz garantiert ist. Bezahlung: Abbuchbar vom 10er oder 20iger Block als eine Einheit für regelmäßige Besucher im Mavie Yoga Club Wien. Ansonsten Ticket für eine Klasse […]