Om Namah Shivaya

Yoga Mantren

Ashtanga Yoga Mantra 

अष्टाङ्गयोगमंत्रम्

वन्दे गुरूणां चरणारविन्दे

सन्दर्शित स्वात्म सुखाव बोधे

निःश्रेयसे जङ्गलिकायमाने

संसार हालाहल मोहशांत्यै

आबाहु पुरुषाकारं

शंखचक्रासि धारिणम्

सहस्रशिरसं श्वेतं

प्रणमामिपतञ्जलिम्

om

vande gurūnām caranāravinde

sandarśita svātma sukhāva bodhe

nih-śreyase jaṅgali-kāyamāne

samsāra hālāhala mohaśāmtyai .

ābāhu puruṣākāram

śamkhacakrāsi dhārinam

sahasra śirasam śvetam

pranamāmi patañjalim

om

Om
Ich bete zu den Lotusfüssen des obersten Gurus,
der die Weisheit lehrt, den Weg zeigt zum großen Glück der Erweckung des Selbst, er ist der Arzt des Dschungels und in der Lage das Gift der Unwissenheit und Konditionierung zu entfernen.

Ich bete zu Patanjali, eine Inkarnation des Adisea, weiß in seiner Farbe mit tausend leuchtenden Köpfen, in menschlicher Gestalt unterhalb der Schultern, hält er ein Schwert (Unterscheidung), ein brennendes Rad (unendliche Zeit) und ein Horn (göttlicher Ton) vor ihm verbeuge ich mich. 

Das Ashtanga Yoga Mantra, als Verneigung vor einer Jahrtausenden alten Tradition und Patanjali. Bevor wir mit unserer Ashtanga Yoga Praxis beginnen, gedenken wir dieser alten Tradition und erweisen Patanjali, als den wichtigsten Wegweiser auf dem philosophischen und spirituellen Weg des Ashtanga Yoga, unsere Ehre.

 

Mangala Mantra

मङ्गल मंत्रम्

स्वस्तिप्रजाभ्यःपरिपालयंतां

न्यायेनमार्गेणमहींमहीशाः।

गोब्राह्मणेभ्यःशुभमस्तुनित्यं


लोकाःसमस्ताःसुखिनोभवंतु॥

ॐशान्तिःशान्तिःशान्तिः

aum

svasti-prajā-bhyah pari-pāla-yamtām

nyāyena mārgena mahīm mahīśāh |

go-brāhmanebhyah śubham-astu nit yam

lokāh samastāh sukhino-bhavamtu ||

aum śāntih śāntih śāntih

Om

Möge das Wohlergehen der Menschheit geschützt sein.


Möge der Herrscher der Erde über den Pfad der Tugend schreiten.

Möge das Göttliche und die Gelehrten gesegnet sein.


Mögen alle (samastah) Welten (lokah) voll Wohlergehen (sukhinah) werden (bhavantu).

Om Friede, Friede, Friede

Mit dem traditionellen Friedens-Mantra (ein uraltes Mantra aus dem Rig Veda ऋग्वेद) beenden wir unsere Praxis im Ashtanga Yoga. Während der Praxis entsteht eine Energie die sowohl innerlich als auch äußerlich (im Yoga Raum) spürbar ist. Die erzeugte Energie nehmen wir am Schluß jeder Praxis mit uns und tragen diese in die Welt hinaus – es ist Liebe, Licht und Frieden.