GREECE/CRETE/SOUGIA - YOGA makes the difference!

Griechenland/Kreta/SOUGIA – Yoga macht den Unterschied!

02. Juli 2017

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Yoga in Sougia – täglich ab 15. Juli 2017

Der Gedanke Yoga und Urlaub ist für viele verlockend. Ein bißchen Yoga klingt ganz fein und danach faulenzen am Strand – einfach super.

Der tägliche „Jump“ auf die Matte hat was. Vor allem für diejenigen die es dann auch tatsächlich tun. Eine Woche Retreat bedeutet, ich geh jeden Tag auf die Matte und mach meine Asana Praxis. Für viele nicht leicht vorstellbar, da man ja im Urlaub eigentlich nur faul sein möchte und frei von jeden Verpflichtungen Zeit verbringen will.

Schafft man es aber trotzdem, dann entsteht etwas Neues. Das Gefühl das nach einer Praxis in einem aufsteigt beinhaltet eine andere Essenz als das was man an Wohlfühlgefühl bereits kennt. Manchmal ist es die pure Freude an der Bewegung oder einer ganz neuen Form der Bewegung, manchmal erlebt man das Gefühl des Loslassens in einer gehaltenen Asana, man erlebt sich stark und gestärkt. Gleichzeitig bewirkt die Yoga Praxis eine Schärfung der Sinne. Ich seh besser was ist und das was nicht ist. Und diese Errungenschaften begleiten einen durch den Tag – durch das Leben.

Ich empfehle jeden mit Yoga zu beginnen und die Veränderung zu erleben. Vielleicht ist Sougia auch für dich ein guter Platz mit Yoga zu beginnen oder deine Praxis noch mehr zu vertiefen.

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