Yoga und energetische Heilarbeit - wo sich die Wiege der Menschheit befindet

Yoga & Surfen in Kenia / Diani Beach

10. Februar 2018 – 24. Februar 2018 mit Manuela

Zwei Wochen lang sich auf etwas Neues einlassen. Ein besonderes Yoga Retreat in Kenia in Verbindung mit Surfen, Kitesurfen oder einer Safari. Im Februar sind die Windverhältnisse am Meer hervorragend und begünstigen diese Sportarten. Täglich Yoga am Morgen und drei Nachmittagseinheiten pro Woche mit zusätzlichen Workshops wie “Energetisches Heilen” und “Pranayama” etc. werden diesen Urlaub unvergesslich machen.

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YOGA mit Manuela / Mavieyoga von

 10. Februar 2018 – 24. Februar 2018

Angebot und Programm für Anfänger mit wenig Yoga Erfahrung und Fortgeschrittene.

  • Asanas (Körperübungen)
  • Pranayama (Atemkontrolle)
  • Meditation (Einführung in die Meditation mit Anleitung und Selbstbeobachtung)
  • Energetisches Heilen – Das Thema dieses Veranstaltung ist: “Wie kann ich Schmerzen, Spannungen, Blockaden im Körper lösen und diese wieder in fließende Energie umwandeln” . LINK:http://www.mavieyoga.at/energetisches-heilungsseminar/

Wir praktizieren täglich aber nur so wie es die eigene Beweglichkeit und Ausdauer erlaubt. Die bewusste Wahrnehmung des Körpers und der Atmung stehen im Vordergrund. Schon in den ersten Tagen deiner Yoga Praxis erfährst Du ein verändertes Körpergefühl. Dort wo Verhärtung war entsteht eine Weichheit. Der Körper wird kräftiger und stärker. Das Vertrauen in sich Selbst und in den Prozess wächst. Damit ist die Basis für die Öffnung in Richtung Leben und in Richtung eines gesteigerten Energieflusses gegeben. Das Energetische Heilseminar baut auf diesen Prozess auf.

Die Anlage in Kenia, die Villa Baobab am Diani Beach, ist wunderschön angelegt. Der Garten ist voll mit herrlichen Pflanzen und blühenden Blumen. Für mich ein kleiner Garten Eden mit wunderbarer Energie – ein Platz an dem positives entsteht und ein Platz der Transformation begünstigt. Der Swimmingpool mit herrlichen Liegeplätzen ist gleichzeitig eine Begegungszone, die allerdings harmonisch im Garten so plaziert ist, dass jede gleichzeitig abgehaltene Seminararbeit bzw. energetische Heilarbeit, dank der Arealgröße, ungestört stattfinden kann. Das Programm ist vielfältig – jeder entscheidet für sich selbst an welchen Seminaren er gerne teilnehmen möchte. Auch wird es genügend Zeit geben um den Aktivitäten am Strand mehr oder weniger ausgiebig nachgehen zu können.

Kosten und Organisation der Unterkünfte/Flüge

  • Yoga Wochen sind wochenweise buchbar
  • Die Teilnehmer werden in einem oder in zwei Häusern untergebracht. Zum Zeitpunkt des Retreats stehen die Häuser ausschließlich nur den Yoga Teilnehmern zur Verfügung. Die gesamte Anlage ist gut beschützt und von aussen uneinsichtig. Pool Landschaften, herrliche Gärten, Meditationsplätze in freier Natur, Begegungsplätze, gesunde, vegetarische Mahlzeiten mit reichlich Obst, unterschiedliche Auswahl an Zimmern … All das steht zur Verfügung und ist im Angebot inkludiert.
  • Einmal pro Woche gibt es einen Themenabend in einer besonderen, externen Location.
  • Yoga Matten, Blöcke, Gurte, leichte Tücher bzw. Decken werden zur Verfügung gestellt.

Das Meer ist ein paar Minuten vom Retreat Center entfernt. Am Strand bieten sich mehrere Möglichkeiten: Kitesurfen, Windsurfen für Anfänger aber auch für Profis. Eine Safari kann extra dazu gebucht werden. Bei der Auswahl und der Organisation bin ich gerne behilflich.

Gesamtkosten und Aufzählung der ALL INCLUSIVE Leistung:

Yoga Retreat incl. Unterkunft, Verpflegung, Yoga plus alle Nachnittagseinheiten mit Ausnahme der Aktivitäten am Strand und der Safaris} und Unterbringung im Doppel- oder Dreibettzimmer. Vegetarisches Essen, Obst, Gemüse aus der Region werden täglich frisch zubereitet und in Buffetform serviert. Es gibt zwei Hauptmahlzeiten. Frühstück/Brunch nach den Yoga Klassen und großes Buffet zum Abendessen. Dazwischen werden reichlich gesunde Snacks, Obst, Kuchen etc. angeboten. Getränke: Tee, Kaffee, frisches Wasser. Transfer vom und zum Flughafen. Die Zimmer und das gesamte Haus sind mit Klima Anlagen ausgestattet. Wäschedienst. Bügelservice. 5000 m2 Garten, Meditationsplätze, Privatpool, genügend Platz für Einsamkeit/ Zweisamkeit. Privater Sicherheitsdienst. Hausmädchen. Hausmanager. Taxi Fahrten zum Strand/Supermärkten/oder in die nahe gelegene Umgebung werden organisiert sind aber selbst zu bezahlen. (Taxi Fahrten in Kenia sind ausgesprochen günstig).

Buchungsvarianten:

A) 1 Woche pro Person (All In MavieYoga Retreat) von 10. bis 17. Februar 2018: 800 Euro + Flug (ist selbst zu organisieren) + Visum (40 Euro)

B) 1 Woche pro Person (All In MavieYoga Retreat) von 18. bis 24. Februar 2018: 800 Euro + Flug (ist selbst zu organisieren) + Visum (40 Euro)

C) 2 Wochen pro Person (All In MavieYoga Retreat) von 10. bis 24. Februar 2018: 1600 Euro + Flug (ist selbst zu organisieren) + Visum (40 Euro)

D) 1 Woche pro Person Yoga Retreat plus 1 Woche ohne Teilnahme am Retreat (zb. in Verbindung mit einer Safari) allerdings im Haus verbleibend von 3. bis 17. Februar 2018: 1100 Euro + Flug (ist selbst zu organisieren) + Visum (40 Euro)

E) 1 Woche pro Person Yoga Retreat plus 1 Woche ohne Teilnahme am Retreat (zb. in Verbindung mit einer Safari) allerdings im Haus verbleibend von 18. Februar bis 3. März 2018: 1100 Euro + Flug (ist selbst zu organisieren) + Visum (40 Euro)

F) Es besteht immer die Möglichkeit den Urlaub in Kenia weiter auszudehnen und das Haus zu mieten.

Flug ist selbst zu organisieren!

Anmeldungen direkt bei Manuela unter Angabe der gewünschten Buchungsvariante (A – E)  / Manuela@Mavieyoga.at

Informationen zum Retreat Ort: www.villa-baobab.at

YOGAPROGRAMM f. die 1. Woche von 10. Februar 2018 – 17. Februar 2018

10. Februar Samstag: 16:00 Uhr – 16.30 Uhr Begrüßung der Teilnehmer

                                    16:30 Uhr – 18.30 Uhr sanft, geführte Yoga Einheit sanft

11. Februar Sonntag:   07:00 Uhr – 09:00 Uhr Mysore Style Klasse

                                     09:00 Uhr – 11:00 Uhr geführte Yoga Klasse

                                     14:00 Uhr – 15:00 Uhr Pranayama

                                     19:30 Uhr – 20:15 Uhr Abendmeditation

12. Februar Montag:     07:00 Uhr – 09:00 Uhr Mysore Style Klasse

                                       09:00 Uhr – 11:00 Uhr geführte Yoga Klasse

                                      13:30 Uhr – 15:00 Uhr Energetisches Heilen 1. Teil

                                       19:30 Uhr – 20:00 Uhr Mantra Singen

                                       20:00 Uhr – 20:15 Uhr Abendmeditation

13. Februar Dienstag:     07:00 Uhr – 09:00 Uhr Mysore Style Klasse

                                        09:00 Uhr – 11:00 Uhr geführte Yoga Klasse

                                        13:30 Uhr – 15:00 Uhr Energetisches Heilen 2. Teil

                                        19:30 Uhr – 20:00 Uhr Pranayama

                                        20:00 Uhr – 20:15 Uhr Abendmeditation

14. Februar Mittwoch:     07:00 Uhr – 09:00 Uhr Mysore Style Klasse

                                        09:00 Uhr – 11:00 Uhr geführte Yoga Klasse

                                        13:30 Uhr – 15:00 Uhr Ashtanga Yoga Technik

16. Februar Donnerstag:  07:00 Uhr – 09:00 Uhr Mysore Style Klasse

                                         09:00 Uhr – 11:00 Uhr geführte Yoga Klasse

                                        13:30 Uhr – 15:00 Uhr Yoga Philosophie & Ethik & Gesundheit

                                        19:30 Uhr – open end   Diskussion über Yoga, Energie, Heilung etc.

17. Februar Freitag:        07:00 Uhr – 09:00 Uhr Mysore Style Klasse

                                        09:00 Uhr – 11:00 Uhr geführte Yoga Klasse

                                        13:30 Uhr – 15:00 Uhr Ashtanga Yoga Technik, Stärkung der Mitte,  

                                                                            Armbalance

YOGAPROGRAMM für die 2. Woche von 18. Februar 2018 – 25. Februar 2018

18. Februar Samstag: 16:00 Uhr – 16.30 Uhr Begrüßung der Teilnehmer

                                    16:30 Uhr – 18.30 Uhr sanft, geführte Yoga Einheit sanft

19. Februar Sonntag:   07:00 Uhr – 09:00 Uhr Mysore Style Klasse

                                     09:00 Uhr – 11:00 Uhr geführte Yoga Klasse

                                     14:00 Uhr – 15:00 Uhr Pranayama

                                     19:30 Uhr – 20:15 Uhr Abendmeditation

20. Februar Montag:     07:00 Uhr – 09:00 Uhr Mysore Style Klasse

                                       09:00 Uhr – 11:00 Uhr geführte Yoga Klasse

                                      13:30 Uhr – 15:00 Uhr Energetisches Heilen 3. Teil

                                       19:30 Uhr – 20:00 Uhr Mantra Singen

                                       20:00 Uhr – 20:15 Uhr Abendmeditation

21. Februar Dienstag:     07:00 Uhr – 09:00 Uhr Mysore Style Klasse

                                        09:00 Uhr – 11:00 Uhr geführte Yoga Klasse

                                        13:30 Uhr – 15:00 Uhr Energetisches Heilen 4. Teil

                                        19:30 Uhr – 20:00 Uhr Pranayama

                                        20:00 Uhr – 20:15 Uhr Abendmeditation

22. Februar Mittwoch:     07:00 Uhr – 09:00 Uhr Mysore Style Klasse

                                        09:00 Uhr – 11:00 Uhr geführte Yoga Klasse

                                        13:30 Uhr – 15:00 Uhr Ashtanga Yoga Technik

23. Februar Donnerstag:  07:00 Uhr – 09:00 Uhr Mysore Style Klasse

                                         09:00 Uhr – 11:00 Uhr geführte Yoga Klasse

                                        13:30 Uhr – 15:00 Uhr Yoga Philosophie & Yoga Weg

                                        19:30 Uhr – open end   Diskussion über richtiges Üben mit 

                                                           Verletzungen & deren Heilung

24. Februar Freitag:        07:00 Uhr – 09:00 Uhr Mysore Style Klasse

                                        09:00 Uhr – 11:00 Uhr geführte Yoga Klasse

                                        13:30 Uhr – 15:00 Uhr Ashtanga Yoga Technik, Stärkung der Mitte,  

                                                                            Armbalance

Yoga Einheiten:

Es besteht täglich die Wahlmöglichkeit zwischen Mysore Klasse oder geführte Einheit. Der Mittwoch ist nach der Nachmittagseinheit immer frei. Alle Sportprogramme können entweder am Vormittag und/oder am Nachmittag ausgeübt werden.

Mahlzeiten täglich:

Frühstück / Brunch von  11Uhr – 13:00 Uhr

Abendessen von 18:00 Uhr – 19:20 Uhr

Themenabend am Freitag Abend: Das Abendessen wird außerhalb des Retreat Centers eingenommen.

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Informationen zum Retreat Ort: www.villa-baobab.at